☆内臓脂肪☆

内臓脂肪を減らせば、高血糖、高血圧、脂質異常が同時に改善しやすいです。

内臓脂肪→生活習慣病の根源。

男性　85ｃｍ以上

女性　90ｃｍ以上

食生活簡単なポイント

☆ゆっくり、よく噛むこと！！

☆お腹を空かせる時間を持つ

⇒3食、食べれる人は基本おやつはいりません。

☆カラダを動かす

ドクターダイエット呉中通店では、生活習慣を改善することができます。

是非、ご相談ください。

0823-32-1590