☆　痩せにくい　☆

年々、『痩せにくい』と感じます。

基礎代謝＝寝ていてもカロリーを消費することができるエネルギー

年々ダウンするのは確実です。

筋肉量は20代をピークに何もしなければ、当然、下降します。

女性は特に、女性ホルモンの減少が筋力低下に大きく影響します。

 

また、運動不足により、体内に水分、血液が停滞し、酸素のめぐりが悪くなり、エネルギーを消費できずに脂肪溜め型になりやすくなります。

血流が悪くなると、代謝自体が落ち、『老廃物』が排出されずに、溜まり、脂肪の分解を邪魔します。

まず、筋肉の低下を防ぐ必要があります。

運動できる方はよいのですが、なかなかハードルが高い、続かない。

続かなければ、意味がない。

そこで、ドクターダイエット呉中通店では、寝ているだけで、筋肉をつけることができます。

健康な引き締まった燃えるからをつくりませんか？