2019-01-15
☆メタボ☆
昨日は姪が成人式を迎えました。
自分の年齢はさておき、時のはやさを感じました。
健診のメタボの基準
男性→85cm
女性→90cm
↑以上でらあれば、内蔵型肥満と認定されます。
血圧、血糖値、脂質代謝のうち、2つ以上基準値を超えると、メタボリックシンドロームの仲間。
メタボリックシンドロームの仲間入りがどれくらい怖いことか。
脳卒中、心筋梗塞の発症率がメタボと、そうでない人をくらべ、メタボの人は2倍の確率で発症しやすい。
簡単にいえば、血管の詰まり、血管がかたくなることが起こす病気でらあり。
その原因が肥満と言う訳です。
逆に肥満を改善しておけば、リスク確率はかなりの割合で減ります。
健診などで、チェックがあった方
『意識を、始めるチャンス』です。
ドクターダイエットでは、そんな方の数値改善、健康寿命を延ばすお手伝いをさせていただいてます。
是非、一度体験してみてください。
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