2018年11月
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2018年11月27日☆ くれえばん12月号 ☆
くれえばん12月号 『カラダのメンテナンス』特集に掲載していただきました。 基礎のカラダづくり！はじめませんか? 個人的には『奇跡のバ...
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2018年11月20日☆ 健康経営 ☆
ドクターダイエットの考案者、金城 実先生が3冊目の本を出版されました。 金城実 FACEBOOKより 「日本一わかりやすい健康経営」が...
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2018年11月13日☆ チェック Ⅱ☆
脂肪が足りない？？ ① 冷え性 ② 運動中に空腹を感じることが多い ③ 下痢をしやすい ④ 汗をかきにくい ⑤ 下腹がぽっこり ⑥ 風...
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2018年11月06日☆ チェック ☆
あなたは、脂肪つきすぎ？？ ①発汗が多い ②便秘気味 ③手足が冷たいわりにカラダは熱い ④ぽっこりお腹 ⑤走ると足がつらい ⑥ストレス...
