2017-11-28
☆ 歯周病 ☆
歯科で検診を定期的に受ける大切さ。
虫歯は、もちろん、怖いのは歯周病。
*歯ぐきが下がる
*歯ぐきから、血が出る
このような症状がでてきたら、お口のメンテナンスを考える時期にきていると、考えましょう。
定期的な歯科でのメンテナンスは、もちろん。日々のケアも、見直したいものです。
歯や口は、消化器官の一部としての役割をもっていると同時に、体全体ともつながっていることを再確認することが重要です。歯周病が口のなかに限局しているだけでは、それほど大きな問題にはならないのですが、長期間慢性化することによって、病原性をもった細菌が血液中に入ったり、飲み込まれて口から離れた心臓や肺などの 遠隔えんかく臓器に行き着き、そこに病気を起こす可能性が高くなります。
→日々のケアは、歯磨きです。
歯ブラシの使い方で、ケアは可能。
*上の歯.中央
→歯ブラシの毛先を歯ぐきに差し込むよように立てに動かす
*上の歯.サイド
→ブラシの脇で、歯と歯の歯と歯ぐきね間に毛先を差し込むように、動かす
*下の歯.前
→つま先が下になるように歯と歯ぐきの間に空気を、送り込むように磨く
*上の歯.裏
→同様に
*下の歯
→歯ブラシねかかとや、ヘッドを使い分け、一本ずつ磨く
*歯と歯の間
→歯間ブラシなどで、スッキリさせる
*仕上げ
→デンタルリンスを30秒で出来上がり!
歯磨き粉も、普段使いと、歯肉を活性化させるもののW歯磨きもおススメ。
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