2017年6月
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2017年06月26日☆ くれえばん ７月号 ☆
働く女性の生き方～WOMAN~にドクターダイエット呉中通店と西田を掲載していただきました！ 出会いを大切に、今後とも頑張っていきます。...
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2017年06月20日☆ 天気と紫外線の関係 ☆
梅雨の季節、雨の日が続くとつい、紫外線対策をおこたってしまいがちになりやすいです。 ＊天気と紫外線の関係 雲の多い日は紫外線の一部を雲...
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2017年06月13日☆ 脱！三日坊主 ② ☆
③セルフモニタリング 毎日、体重を記録する。 ⇒『認知』することが大切。 ＊食べ過ぎたら、体重が増える⇒食べ過ぎなければ増えない ＊カ...
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2017年06月06日
☆ 脱！三日坊主 ① ☆
なんでも、続かないのが、”ダイエット” 続くことが容易な人は、そもそも、太っていません。 『腕ふり運動を続けるコツ！』Ⅰ ① できた！...
