☆お客様の声☆

☆　　40代男性　☆

H28.7月より、友人の紹介で、参加。

短期間で痩せたいので、頑張って、30回まで2回/Wペースで、通われました。

＊体重　　64.8kg　→　59.6kg  (30回･･･3ヶ月)

＊おへそ周り　92cm　→　84cm (30回･･･3ヶ月)

＊体脂肪率　30％　→　23％　（男性は20％以上が肥満）

＊筋肉率　28％　→　　32％　　（男性は32％以上が標準）

 

初めは、好きなように食事を取っていたため、コントロールが難しかったですが、嫁の協力もあり、頑張れました。

あんなに、控えれないと思っていた、お菓子や、外食の後の『〆のラーメン』の誘惑にも勝てるようになりました。

うれしいことに、通う前と後では、確実に腰痛、肩こりが改善されています。

スタッフのアドバイス通り、『体脂肪率が20％をきって、初めてダイエット成功！』と言うことで、ペースを1回/wに落として継続中です。

無理なく、継続することで、現在、57kg。増えて、58kgが維持できるカラダを作ります。

 

ドクターダイエットでは、個々のペース、生活スタイルにあった、アドバイスをさせていただいています。

ストレスのたまらない、且つ、少し意識のある、食生活さえ、自分のものにすれば、リバウンドがかなりの確率で防ぐことが出来ます。

是非、ドクターダイエット無料体験にご参加ください。

TEL0823-32-1590(みにいこーくれ）