2016-08-30

痩せメタボ

『痩せメタボ』→BMIは25以下で、普通体重なのに、血液検査、カラダの症状がメタボリックシンドロームにあてはまる人のことです。

なぜ、このようなことがおこるのか？

ダイエット＝　体重減

という考え方の人がまだまだ多いようです。

そのために、「〇〇ダイエット」、「〇〇制限」と名のつく、偏ったダイエットに走りがち。

『スムージー』飲めば痩せると思っていませんか？

カラダは『口から入れたもの』で生成されているのです。

ですから、基本3食、バランス摂れた食事を腹八分、食べるのです。

後は『筋肉』をつけること。

ドクターダイエット呉中通店では、健康で脂肪を燃やす筋肉をつけることができます。

興味のある方は、体験コース（1時間30分）あります。

TEL 0823-32-1590

＊画像・ドクターダイエット脂肪を燃やす3つのポイント